viernes, 25 de marzo de 2011

Eleccion Presidencial con final de Fotografia

Datum pidió a los encuestados que marquen en la copia de una cédula de votación su preferencia para la elección presidencial. Los resultados arrojaron que entre la intención de voto del primero –Toledo, con 19.4%– y la del quinto –Castañeda, con 15.5%– hay menos de cuatro puntos porcentuales de diferencia.

Un escenario apretadísimo que evidencia que, a 16 días de los comicios, cualquier cosa puede pasar.

SIN PRECEDENTES. “Mi impresión es que no ha habido una elección presidencial tan reñida como esta en toda la historia republicana”, dice el historiador Antonio Zapata. El antecedente más cercano serían los comicios de 1962, cuando se enfrentaron Víctor Raúl Haya de la Torre, Fernando Belaunde y Manuel Odría. Aquella vez, Haya obtuvo el 32.98% de los votos, Belaunde el 32.12% y Odría, el 28.44%. Como se sabe, ante estos resultados, los militares dieron un golpe de Estado y convocaron a nuevas elecciones al año siguiente.

EL FENÓMENO PPK. El estudio de Datum trae otros resultados interesantes. Pedro Pablo Kuczynski se convierte en el candidato con mayor intención de voto en Lima y Callao, con 25.7%, a nueve puntos de distancia del segundo, Castañeda. Pero lo más sorprendente es que pasa a liderar la encuesta en el sur del país, con 24.8%, casi cuatro puntos por encima de Humala.

Toledo lidera las preferencias en las otras tres grandes regiones, con ventaja en el Oriente (24%) y más apretadamente en el Norte (21.8%) y en el Centro (27.1%).

En cuanto a las proyecciones para la segunda vuelta, Castañeda le sigue ganando a todos sus rivales, mientras que Kuczynski se impone sobre Toledo, Fujimori y Humala.





martes, 22 de marzo de 2011

Comida y costumbres sanas

¿Sufres de gastritis? Aprende cómo debes alimentarte


Cuando la persona padece de inflamación de las paredes del estómago, es fundamental modificar los malos hábitos y empezar una nueva dieta
 
 
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En muchos casos, el origen de la gastritis está en los malos hábitos alimenticios. No solo por el tipo de comidas que se ingieren, sino también por los horarios desordenados para alimentarse en el día.

“La gastritis es una inflamación de las paredes del estómago que puede ser aguda –de rápida aparición y que desaparece en poco tiempo– o de tipo crónico, el cual puede persistir durante años y complicarse con una úlcera. Por lo general una persona con gastritis ha tenido malos hábitos alimenticios. Por ello, las recomendaciones durante el tratamiento y después de él tienen el objetivo de evitar que la pared del estomago se debilite más, con una alimentación inadecuada”, explica César Domínguez, nutricionista del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición (Cenan).

Parte importante del tratamiento de este mal es establecer un horario apropiado para las comidas. En este sentido, el especialista del Cenan indica que la alimentación debe fraccionarse en un mínimo de seis porciones de comidas al día, pero en cantidades pequeñas y respetando los horarios establecidos. “Cabe señalar –agrega– que la alimentación debe ser asesorada por un especialista en nutrición, para adecuar la dieta a la situación alimentaria de cada persona��.

Existen alimentos que podrían ser recomendados según prescripción dietética, como aceite de oliva, frutas sin cáscara como la papaya, melón, etc.; carnes de fácil digestión y poca grasa (pescado blanco, pollo, pavita, etc.) de preferencia cocidas, sancochadas o al horno; papa sancochada, arroz, pan tostado, etc; algunos vegetales solo cocidos (zapallo, zanahoria, etc.); entre otros considerados en las recomendaciones del especialista.
  
RACIONES MODERADAS

El nutricionista César Domínguez señala que las raciones de comida deben ser moderadas, pues las que son muy copiosas aumentan la secreción de ácidos en el estómago.

Las carnes en general permanecen más tiempo en el estómago, y el tiempo de digestión será mayor según el tipo y la cocción que hayan recibido. Por ello elija carnes de fácil digestión como las carnes blancas, bajas en grasa y preparadas al horno, a la plancha, sudadas o en guiso sin grasa.

Realice algún tipo de ejercicio físico u otras actividades de distracción y relajación que disminuyan el estrés, factor que desencadena la secreción de ácidos gástricos.

EVITE FRITURAS Y EMBUTIDOS

La nutricionista María Teresa Zumarán de la clínica Ricardo Palma señaló que “cuando una persona sufre de gastritis debe eliminar ciertos alimentos para evitar que la mucosa del estómago se inflame. Las verduras crudas como la col y los pimientos, la coliflor y las alcachofas, pueden ocasionar acidez y flatulencia. De igual forma evite las frituras, enlatados, embutidos, salsas, especias, vinagre, chocolate, café, gaseosas y condimentos, porque pueden desencadenar distensión abdominal, náuseas y vómitos”.

Añadió que “dependiendo del organismo del paciente, se puede restringir la ingesta de leche y frutas ácidas. También se recomienda no ingerir alimentos muy fríos o muy calientes porque pueden incrementar considerablemente la segregación de ácidos”

Los 3 mejores smartphones del momento





























IPHONE 4: EL MÁS CONFIABLE
De acuerdo con un estudio realizado por SquareTrade, el iPhone 4 es el celular más confiable. Solo registró el 2.1% de fallas en el primer año de uso, a diferencia de los BlackBerry, que reportaron 6.3%. ¿Qué se tomó en cuenta para este análisis? Pues los accidentes que produjeron un mal funcionamiento y aquellos hechos que pueden ser considerados ‘normales’.
Es decir, se verificó la facilidad en el uso, la navegación por Internet, la fiabilidad de sus aplicaciones y las diversas cualidades de estos celulares (acceso a Internet, uso de entorno multimedia, entre otros). Mucho tiene que ver el sistema operativo. Y Apple cuenta con las mejores plataformas para dispositivos móviles.
LG OPTIMUS 3D: EL MÁS RÁPIDO DEL MOMENTO
Diversos blogs especializados coinciden en una sola afirmación: el Optimus 3D de LG es el celular más rápido que se puede encontrar en el mercado. Este dispositivo viene equipado con un microprocesador Dual Core de 1 Ghz y tiene el sistema operativo Android 2.2. Además, es el primer equipo de su tipo que te permite ver y grabar videos en 3D sin necesidad de emplear las famosas gafas (tal como se hace en el cine).
Por si fuera poco, cuenta con salida para HDMI. Es lo más parecido a una computadora de bolsillo. Tiene, también, cuatro veces más decodificadores de video que la competencia. Y todo indica que podría llegar al Perú antes de que finalice el año, o quizá mucho antes.
BLACKBERRY: EL MÁS RESISTENTE
BlackBerry cuenta con los smartphones ‘más recios’ del mercado. Tras hacer la comparación con otros productos, SquareTrade verificó que la marca solo reportó 6.7% de accidentes en el primer año de vida, a diferencia del iPhone 4, que tuvo 13.8% de incidentes en el mismo lapso y que, por eso, fue considerado como el más frágil.
La diferencia puede estar en los materiales que emplea: mientras BlackBerry apuesta por materiales duros (lo que no quiere decir que no sean atractivos), Apple les da prioridad al diseño y a los materiales de última tecnología que, por sus características, suelen ser más delicados. La duración de un equipo depende del cuidado que tenga cada propietario.

Si van ha comprar un Celular, mi consejo es: Sigan a los lideres

Haz doble click sobre la imagen para poder verla mejor y más grande :D..

La OEA ha dado un reconomiento al Peru por la alta calidad de sus comidas

El Perú ante la OEA: la gastronomía peruana fusiona sabores del mundo

La cocina peruana recibirá mañana el título de Patrimonio de las Américas
Martes 22 de marzo de 2011 - 12:50 pm 13 comentarios
chifa, tallarn saltado
Tallarín saltado, típico plato de los chifas peruanos. (Foto: Phu Son / Flickr)
MIGUEL VIVANCO
Corresponsal de El Comercio
WASHINGTON. No hay duda que la gastronomía peruana experimenta un gran auge a nivel mundial. Su sabor y mixtura han permitido conquistas los paladares más exigentes, al punto que hasta los diplomáticos de la Organización de Estados Americanos (OEA) optaron por quebrar su rutina y se arremolinaron en el salón de Las Américas para escuchar la disertación del viceministro de Patrimonio Cultural e Industrias Culturales, Bernardo Roca Rey.
Todos querían saber cuál era el secreto de los potajes que hacen sentir orgullosos a los peruanos de su culinaria. Poco a poco fueron entendiendo que su exquisitez no es producto de la “magia”, sino de la fusión de la cocina andina con la sazón importada por los españoles durante la época de la conquista.
Roca Rey explicó el importante rol que jugó el Inca Garcilaso de la Vega para describir, en los años 1579, la variedad de colores y sabores que podrían obtenerse con solo fusionar ambas cocinas.
“Hoy no sorprende leer que la revista británica “The Economist” y el periódico francés “Le Monde” califican a la gastronomía peruana como una de las más exquisitas del planeta. Nuestro legado culinario también registra los aportes de la cocina japonesa y china. Esa mistura es la base de nuestra culinaria”, comentó el viceministro.
Al concluir la disertación, los asistentes degustaron una serie de bocaditos peruanos como yuquitas fritas con salsa huancaína, conchitas a la chalaca, causa de pulpa de cangrejo, así como tiradito de lenguado. Todo eso matizado con pisco sour, así como la variante de maracuyá sour, que tuvo gran aceptación entre los invitados.
En medio de la algarabía de los diplomáticos, funcionarios de organismos internacionales e invitados especiales, el representante permanente del Perú ante la OEA, Hugo de Zela, anunció una donación de libros de gastronomía peruana para nutrir la biblioteca central de la OEA.
Al final, todos los presentes terminaron hermanados, rendidos y conquistados con tan solo una pequeña muestra de la culinaria peruana

domingo, 20 de marzo de 2011

Elecciones 2011: Importantes personajes predicen lo impensable


Sobre la subida de PPK en las encuestas

En diciembre del 2010, el sociólogo Julio Cotler (el mismo que predijo el 2006 que Ollanta Humala se alzaría como el outsider de las elecciones), vaticinó que PPK y Alejandro Toledo pasarían a la segunda vuelta. Esto lo dijo, no obstante, cuando Pedro Pablo no alcanzaba ni 3% en las encuestas (algunos le daban menos, otros un poco más). Luego, Ricardo V Lago –economista español que acertó varios pronósticos en cuanto al crecimiento de la economía peruana –lanzó una temeraria predicción: PPK ganará las elecciones. Entonces uno se pregunta, ¿Cómo es que dos personas brillantes, tan distintos en el pensamiento, pueden tenerle tanta fe a Pedro Pablo Kuczynski? El primero, alegó que PPK tenía mucho espacio para crecer (hoy no, ahora sólo le queda comerse a los demás); mientras que el segundo, por medio de un análisis estadístico hecho con datos del Facebook y encuestas a taxistas, sostiene que ganará dado la popularidad en las redes sociales















Resulta sorprendente que un súper tecnócrata como PPK tenga esa intención de voto: Ipsos Apoyo y la PUCP le dan, en promedio, 10% en las encuestas. ¿Será que todos los intelectuales se han puesto de acuerdo y han decidido respaldar a PPK? ¿Será que esos mismos intelectuales se han puesto a predicar de puerta en puerta que la salvación del Perú es PPK? ¿Será acaso una moda tal y como pasó con Susana Villarán (con la diferencia que con PPK no nos lamentaremos)? Cualquiera sea el motivo, es importante reconocer la subida que viene dando en estos últimos días.



De llegar a 15%, la situación se hará mucho más complicada para Pedro Pablo, y no sólo por la ola de difamaciones que se están lanzando (justo ahora que sube), sino porque su subida en las encuestas implicará –necesariamente –la bajada de otros. Eso, sin duda alguna, no caerá bien en Alejandro Toledo y Luis Castañeda, los candidatos más cercanos al gringo, en el aspecto profesional. Y tampoco caerá bien a Ollanta Humala (¡Craso error los que crean que PPK no puede restarle votos al comanche!), ya que su figura de político “no tradicional” es también compartida por Pedro Pablo quien ha demostrado –con las mil y un locuras hechas hasta ahora –que, aparte de ser un profesional de vasta trayectoria, es también alguien con un carisma un poco difícil de explicar (jaja!).

A 20 dias de las elecciones, PPK y Ollanta siguen ascendiendo

Kuczynski se mete de lleno en la pelea

PPK creció 5 puntos en último sondeo de Apoyo y empata con Castañeda en el cuarto lugar. Toledo sigue arriba, pero bajó 3 puntos.

Nada está dicho a solo 21 días de las elecciones generales respecto a los candidatos que podrían verse las caras en la segunda vuelta. Pedro Pablo Kuczynski volvió a crecer, esta vez cinco puntos en la última semana, mientras que Alejandro Toledo y Luis Castañeda perdieron tres puntos, según el último sondeo nacional (urbano rural) de Apoyo. La encuesta, realizada entre el 12 y el 18 de marzo, muestra que el líder de Perú Posible tiene 23% de las preferencias y tiene cuatro puntos más que Keiko Fujimori, su más cercana rival. En el tercer lugar está Ollanta Humala con 17%, mientras que Castañeda y PPK empatan en el cuarto lugar con 14%.
El sondeo también muestra que el líder de Alianza por el Gran Cambio tiene un sólido apoyo en Lima y ha desplazado a Castañeda del primer lugar en la capital. Kuczynski tiene 21% de intención de voto y el representante de Solidaridad Nacional alcanza el 17%, al igual que Ollanta Humala.

viernes, 18 de marzo de 2011

impresionantes fotos desde el espacio



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Japón analiza sepultar Fukushima

Según ingenieros japoneses "es la única manera de prevenir una catastrófica fuga de radiación". Los dichos son una señal de que arrojar agua desde helicópteros no está teniendo éxito
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Ingenieros japoneses aceptaron el viernes que la única manera de prevenir una catastrófica fuga de radiación desde un reactor nuclear dañado podría ser enterrarlo bajo arena y concreto, el método usado para sellar enormes filtraciones desde Chernóbil en 1986.

Funcionarios dijeron que aún esperan reparar un cable eléctrico al menos hacia dos reactores para encender bombas de agua necesarias para enfriar unas varillas de combustible nuclear usado. Trabajadores también arrojaron agua sobre el reactor número 3, uno de los seis de la planta que están en situación más crítica.

Esta es la primera vez en la que el operador de la instalación reconoce que enterrar el enorme complejo es una opción, una señal de que las acciones como arrojar agua desde helicópteros militares no están teniendo éxito.

"No es imposible cubrir los reactores usando concreto. Pero nuestra prioridad en este momento es tratar de enfriarlos primero", dijo un funcionario del operador de la planta, Tokyo Electric Power Co, en una conferencia de prensa.

Al cumplirse una semana desde que un terremoto de magnitud 9 y un tsunami de 10 metros arrasaron ciudades costeras y dejaron miles de muertos en Japón, la peor crisis nuclear desde Chernóbil parecía lejos de haber acabado.

Ahora se podra ver emisiones de TV en 3D sin estar frente al televisor

Samsung nos enseña sus gafas 3D con conectividad Bluetooth

Samsung nos enseña sus gafas 3D con conectividad Bluetooth
Entre la multitud de novedades que ha estado presentado Samsung en los últimos días, nos encontramos una interesante evolución para las gafas de sus pantallas 3D, y es que han decidido incorporar la conectividad Bluetooth en ellas. Parece que los coreanos le cogen el gusto a las conectividades inalámbricas.
Con respecto a los infrarrojos, el método convencional de comunicación con la pantalla de este tipo de gafas, no tenemos que estar en línea con respecto al emisor situado en el televisor, por lo que ganamos algo de libertad de movimientos.

Lógicamente la naturaleza de la conexión mediante infrarrojos, nos lleva a encontrarnos con que la comunicación se corta si algo intercede en su camino, cuestión que con Bluetooth se soluciona.
Las nuevas gafas sólo funcionarán en modelos de televisores Samsung 3D que han aparecido este año, los antiguos dispositivos que usan infrarrojos no tendrán una forma de adaptar las gafas 3D con Bluetooth.
El diseño de las gafas toma una nueva línea, con dos patillas más delgadas que poseen las baterías y los receptores Bluetooth al final de las mismas. El conjunto pesa alrededor de 30 gramos, y se recarga sin necesidad de enchufarlo. Samsung ha desarrollado un cargador por inducción, en el que se pueden recargar hasta cuatro gafas.
Samsung todavía no ha anunciado ni el precio ni la fecha de disponibilidad de las gafas, como producto separado, pero sí sabemos que aparecerá en los últimos televisores 3D de Samsung.

 

Senamhi: Brillo solar se prolongará hasta mediados de mayo

El brillo solar que se registra en la capital persistirá hasta mediados de mayo, pese a que este domingo se inicia el otoño, informó el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi). Sin embargo, advirtió que al inicio de esta estación se producirá un ligero frío, por lo que es necesario contar con abrigo.

El meteorólogo Félix Cubas precisó que la intensidad del sol irá disminuyendo entre los meses de abril y mayo con el cambio gradual de la estación de otoño, que empieza este domingo a las 18.21 horas.

"Hasta mediados de mayo habrá sol frecuentemente en Lima, con un cielo despejado en toda la ciudad, y se registrará una temperatura típica de estación de 20 °C como mínimo y 24 °C como máximo", explicó. Añadió que luego el sol irá bajando poco a poco hasta que el otoño llegue a sus características normales.

Sin embargo, Cubas recomendó a la población que por las noches deben tomar las precauciones del caso y abrigarse para evitar contraer enfermedades.

Finalmente informó que la radiación solar irá perdiendo presencia desde el 21 de marzo hasta aproximadamente el 20 de junio, fecha en la que se estima el inicio del invierno.

Top 10 - Los videos musicales más caros de la historia

Top 10 - Los videos musicales más caros de la historia

1. Michael Jackson – Scream - $7 millones



2. Madonna – Die Another Day - $6 millones



3. Puff Daddy – Victory - $2.7 millones



4. Mariah Carey – Heartbreaker - $2.5 millones



5. Busta Rhymes – What’s It Gonna Be?! - $2.4 millones



6. Celine Dion – It’s All Coming Back to Me Now - $2.3 millones



7. Michael Jackson – Bad - $2.2 millones



8. Backstreet Boys – Larger Than Life - $2.1 millones



9. Will Smith – Miami - $2 millones



10. Ayumi Hamasaki – Fairyland - $2 millones

Continuamos con los Top 10 - Las Mejores Fotografias de la Historia

Top 10 - Las mejores Fotografias de la Historia

1. Llegada del hombre a la Luna – 20 Julio 1969 – Armstrong y Aldrin llegan a la Luna



2. Holocausto Nazi – Campo de concentracion de Dachau



3. Ataque a las Torres Gemelas de NY – 11 Setiembre 2001 – Ha cambiado el mundo



4. Conferencia de Tehran – 1943 – Roosvelt, Stalin y Churchill se unen contra el nazismo



5. Caida del Muro de Berlín – 9 Noviembre 1989 – El fin del Telón de Acero



6. Revuelta de Tiananmen – 1989 – Un hombre anonimo se enfrenta a los tanques.



7. Guerra de Vietnam – 1958-75 – Instantánea que dió la vuelta al mundo



8.The Beatles – Abbey Road – 1969 – Uno de los referentes culturales del siglo pasado




9. Albert Einstein – 1879-1940 – Una de las mentes más brillantes de la historia de la humanidad, esta foto además se ha convertido en un icono.




10. Bomba Atomica de Nagasaki – 9 Agosto 1945 – Significó el final de la Segunda Guerra Mundial